Now Reading
Переизбыток витамина D: 4 очевидных симптома

Переизбыток витамина D: 4 очевидных симптома

Переизбыток витамина D, как и его недостаток, может служить причиной вашего плохого самочувствия. Но как понять, что вы переусердствовали?

Переизбыток витамина D

1. Чрезмерная жажда и частое мочеиспускание

Витамин D, как известно, помогает организму лучше усваивать кальций. Но когда возникает гиперкальцемия, то почки человека начинают работать в разы усерднее, вызывая частое мочеиспускание и сильную жажду.

2. Состояние потерянности и несобранности

Переизбыток витамина D может провоцировать спутанность сознания, когда человек будто сбит с толку. Подобные ощущения также называют «туманом в голове».

3. Мышечные боли и судороги

Из-за гиперкальцемии есть риск возникновения обезвоживания, при котором характерны боли в мышцах, покалывания и даже судороги.

4. Запор, тошнота и рвота

От накопленного в большом количестве кальция организм будет всячески пытаться избавиться. Поэтому на фоне чрезмерного употребления витамина D могут наблюдаться рвота и частый стул. При этом если у вас есть проблемы с ЖКТ, то диарея может смениться запорами.



Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 50 - 03081 от 04.08.2023  © 2019 — 2023